Stets an Ihrer Seite

Personal Training ist die effektivste Form des Fitness- und Gesundheitstrainings. Ich, als Ihr Personal Trainer bin stets an Ihrer Seite und vermittle Ihnen Motivation und Bewegungsfreude. Ich kontrolliere die Übungen und den Trainingserfolg. Jedes Personal Training wird nach der ersten ausführlichen Anamnese, Zieldefinition, sowie einer Gesundheit- und Bewegungsanalyse flexibel auf Sie persönlich ausgerichtet.

Mein Angebot an Sie:

Pilates: klassisch & zeitgenössisch (mit Kleingeräten, TRX, MOTR, zur Rückbildung, etc.)

Slings – Myofasziales Training®

Funktionelles Training

Alle Angebote können Sie als ein 1:1 oder auch als ein 1:2 Training (z.B. mit FreundIN oder PartnerIN) buchen. Ob eine Auszeit im Wald oder Park, zu Hause oder im Büro – Sie entscheiden wo und wie lange Sie trainieren. Gerne berate ich Sie ausführlich bei einem kostenlosen persönlichen Gespräch über eine individuelle Zusammenarbeit.

Preise

Einzellektionen

CHF 130 für 60 Minuten

10er Abo

CHF 1235 für 10 Lektionen à 60 Minuten

(innerhalb von 3 Monaten einzulösen)

Personal Group

CHF 100 pro Person bei 2 Personen

CHF 90 pro Person bei 3 Personen