Meine Qualifikationen als Personal- und Group Fitness Trainerin

Pilates 

Liz. Pilates Instruktor für Matte (klassisch & zeitgenössisch) 

Liz. Pilates Instruktor für den Reformer 

Liz. Pilates in der Rückbildung Instruktor 

Liz. Pilates MOTR Instruktor 

Master-Trainerin/Ausbilderin Pilates 

 

Slings Myofasziales Training ® 

Liz. Slings Myofascial Training Practisioner 

Master-Trainerin/Ausbilderin Slings Myofasziales Training ® 

 

Funktionelles/Fitness Training 

Liz. Functional Fitness Trainer (DTA Köln)

Liz. Functional and Careful Training Instruktor  

B-Lizenz als Fitness- und Gesundheitstrainer (DTA Köln)

A-Lizenz als Personal Trainer (DTA Köln)

 

Group-Fitness 

Liz. FILA-Kickpower-Instruktor

Liz. Dance-Aerobic-Instruktor

Liz. Step-Aerobic-Instruktor

Liz. Body-Pump-Instruktor

Liz. deepWORK-Instruktor

 

Ernährung 

Ernährungscoach (DTA Köln)